Marque-pages / ESPITALLIER.NET

Tags: dépression* + exercice physique*

10 signet(s) - Classer par : Date ↓ / Titre / Vote /

1. Bien nourrir son cerveau contre le stress, l'anxiété, la dépression et le déclin cognitif. Paris - YouTube

   -

   https://www.youtube.com/watch?v=AJehcphDyk0

   Tags: alimentation, santé, santé mentale, activité physique, exercice physique, anxiété, dépression, stress, déclin cognitif, dha, oméga-3, 1st_revue, 2nd_frm, cerveau par frenchhope (2024-12-08)

   Vote 0
2. Strength training has antidepressant effects in people with depression or depressive symptoms but no other severe diseases: A systematic review with meta-analysis - ScienceDirect

   -

   https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178124000908

   Tags: entrainement, exercice physique, activité physique, force musculaire, dépression, à traduire, 1st_revue, 2nd_frm, 0_archivebox par frenchhope (2024-03-23)

   Vote 0
3. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

   -

   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

   Vote 0
4. Comment l’exercice physique maintient notre cerveau en bonne santé et nous protège contre la dépression ou l’anxiété

   -

   https://theconversation.com/comment-l...ntre-la-depression-ou-lanxiete-158567

   Tags: santé, cerveau, dépression, anxiété, exercice physique, sport, 1st_revue, 0_archivebox, biologie, sport sur ordonnance par frenchhope (2021-04-08)

   Vote 0
5. Ce qu’il se passe dans le corps quand on ne sort pas de chez soi de la journée - Madame Figaro

   -

   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-chez-soi-de-la-journee-220121-194618

   Tags: santé, corps humain, biologie, santé mentale, activité physique, sédentarité, endorphine, 1st_revue, 0_archivebox, système immunitaire, prise de poids, lumière naturelle, télétravail, sommeil, horloge biologique, insomnie, décalage de phase, ruminations, dépression, négativité, pensée négative, pessimisme, ennui, rejet social, lien social, relations humaines, solitude, psychologie, tristesse, colère, désespoir, frustration, stress, estime de soi par frenchhope (2021-01-31)

   Vote 0
6. 10 conseils pour éviter la dépression en période de confinement

   -

   https://theconversation.com/10-consei...sion-en-periode-de-confinement-135375

   Tags: covid-19, confinement, santé, dépression, horloge biologique, lumière, alimentation, exercice physique, 1st_revue par frenchhope (2020-04-12)

   Vote 0
7. Le sport contre la dépression

   -

   http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pag...-sport-contre-la-depression-38164.php

   Tags: santé, psychologie, sport, exercice physique, dépression par frenchhope (2017-12-31)

   Vote 0
8. Les bénéfices de l'activité physique chez les personnes dépressives - RFI

   -

   http://www.rfi.fr/emission/20160621-b...tivite-physique-personnes-depressives

   Tags: activité physique, sport, santé, stress, dépression, psychologie par frenchhope (2016-06-23)

   Vote 0
9. These Are the Best Exercises for Anxiety and Depression

   -

   http://www.huffingtonpost.com/healthc...e-are-the-best-exerci_b_9609816.html?

   Tags: sport, exercice physique, santé, psychologie, dépression, anxiété par frenchhope (2016-04-06)

   Vote 0
10. Exercise Detoxes Body of Depressive Chemicals, Scientists Find - Conscious Resonance

    -

    http://consciousresonance.net/?p=4055

    Tags: sport, exercice physique, dépression, maladie, santé par frenchhope (2015-06-21)

    Vote 0

Haut de page

Première / Précédent / Suivant / Dernière / Page 1 de 1